adrex.cz Potápění

Toužíte nahlédnout pod vodní hladinu a objevovat jedinečnou krásu tohoto dříve nedostupného světa? Nevíte na koho se obrátit? Co budete potřebovat a kolik vlastně stojí výstroj na potápění? V následujícím článku se pokusíme shrnout ty nejdůležitější informace, které Vám ve Vašich začátcích pomohou.

Jak začít s potápěním?

Existuje několik mezinárodních organizací, které nabízejí prostřednictvím svých instruktorů možnost absolvovat kurzy v různorodých kategoriích. Po ukončení většiny kurzů obdržíte mezinárodně platnou certifikaci s patřičnou kvalifikací. Průběh kurzu bývá většinou shodný a skládá se z několika hodin teoretické přípravy, přípravných ponorů na bazénu a několika ponorů na takzvané volné vodě, tedy na lomech, přehradách popřípadě na některé z českých základen u moře.

Pro úvodní kurz budete potřebovat základní výstroj, tedy masku, ploutve a šnorchl. Při nákupu doporučujeme specializované potápěčské prodejny, kde Vám personál doporučí vhodné vybavení. Není nutné nakupovat nejdražší značkové věci, ale přílišná šetrnost se také nevyplácí. Cena za tento komplet by neměla přesáhnout 4.000,-. Ve většině potápěčských škol Vám ostatní vybavení pro kurz bezplatně zapůjčí.

Po úspěšném zakončení kurzu si můžete pořídit svoji vlastní výstroj nebo si potřebné věci stále půjčovat. Rozhodující by měla být frekvence, se kterou chcete realizovat ponory. Je zcela zbytečné mít kompletní vybavení, pokud se budete potápět dvakrát do roka na dovolené. Plánujete-li se potápět častěji, potom je již lepší mít svou vlastní výstroj, na kterou si postupně zvyknete. I tady platí, že ne vždy jsou nejkvalitnější věci ty nejdražší. Ideální je nákup konzultovat se svým instruktorem nebo se obrátit na zkušenější kolegy.

Zdravotní stav

Některé části organismu jsou při přístrojovém potápění vystaveny vyšší zátěži, než na kterou jsou navyklé. Proto se mohou projevovat komplikace, které jste již považovali za překonané, a které Vás mohou vystavovat vyššímu riziku, než je tomu u zcela zdravých jedinců. Jestliže jste prodělali operaci plic nebo srdce, je vhodnější navštívit lékaře a poradit se s ním o možných rizicích.

Mezi další komplikace řadíme náchylnost na ušní infekce, astma, prodělané operace ušního bubínku a samozřejmě těhotenství, v průběhu kterého se potápění důrazně nedoporučuje. Pokud si nejste jisti svým zdravotním stavem, navštivte pro jistotu některého ze specializovaných lékařů, jejichž seznam najdete zde...

Fyzická a psychická připravenost

Je mnoho faktorů, které byste měli sami zvážit, a které se mohou naplno projevit až při stresové situaci. Základem je průměrná plavecká zdatnost, schopnost uplavat nejméně 15 metrů pod hladinou na nádech a 250 metrů na hladině. Měli by jste být připraveni na řešení krizových situací a nepropadat panice. Problémem je bezesporu strach z vody a uzavřeného prostoru, který se mnohdy projeví až při prvním ponoru. Nepřeceňujte se a pokud se už při prvním ponoru necítíte, raději se poraďte. Potápění není o neustálém překonávání strachu, ale o vychutnávání si pobytu pod vodní hladinou.

Po kurzu

Kurzem potápění vše teprve začíná. Ideální je, pokud se po jeho absolvování přihlásíte do některého z více či méně organizovaných klubů, kterých v republice funguje velké množství. Tady budete mít možnost konzultovat své vlastní zážitky a poznatky se zkušenějšími kolegy, popřípadě se účastnit společných výjezdů za potápěním a dalších akcí. Potápění by totiž nemělo být jen o pobytu pod vodou, ale také o setkání s přáteli a o zábavě. Seznam potápěčských klubů najdete zde...