adrex.cz Potápění

Czech Apnea Team zve všechny freedivery na freedivingový Training Camp do Zlína! Camp se uskuteční v termínu 16. - 20.unora 2011 a jeho cílem je ve třech a půl dnech společně trénovat a předávat si vzájemně zkušenosti.

Program - středa 16.2.2011 :

• 20:00 - 21:30 Sraz účastníků

Program - čtvrtek 17.2.2011 :

• 07:30 - 09:00 Bazén, trénink (DYN)
• 10:30 - 12:00 Jóga
• 12:00 - 14:00 Oběd
• 14:00 - 15:30 Přednáška (vytrvalostní trénink, Petr Vabroušek)
• 17:00 - 18:30 Bazén, trénink (STA)
• 19:30 Promítání videí, diskuze

Program - pátek 18.2.2011 :

• 08:00 - 09:30 Kompenzační cvičení
• 10:00 - 11:30 Bazén, trénink (DNF)
• 11:30 - 13:30 Oběd
• 13:30 - 15:00 Přednáška (sportovní lékař)
• 16:00 - 17:30 Bazén, trénink (DYN)
• 18:30 Promítání videí, diskuze

Program - sobota 19.2.2011 :

• 09:00 - 10:30 Bazén, trénink (STA)
• 11:30 - 13:00 Jóga
• 13:00 - 14:30 Oběd
• 14:30 - 16:00 Přednáška (sportovní výživa, Petr Vabroušek)
• 17:00 - 18:30 Bazén, trénink (DNF)
• 19:30 Promítání videí, diskuze

Program - neděle 20.2.2011 :

• 10:00 - 12:00 Bazén, trénink (DYN)

Oficiální pozvánka v PDF :