adrex.cz Potápění

Když jsem se původně rozhodl absolvovat kurz freedivingu, myslel jsem, že se sejde jen pár kamarádů a přidáme se ke kurzu, který Martin Zajac organizoval. Nakonec se o 20 zájemců starali celkem 3 instruktoři:-)

Doladili jsme termín, ale když nám instruktor poslal rozpis nabitého víkendu, hlavně nedělní bazén od 7 od rána a k tomu ještě na lačno, tak jsem čekal, že polovina přihlášených bude mít rýmu, práci nebo bude muset kojit. Den D nastal a ač je to neuvěřitelné, tak jsme se všichni sešli na učebně v plném počtu.

Sobota i neděle byla nabitá teorií, strečinkem a praxí v bazénu. Při teorii jsme probírali fyziologii, diving reflex, nehody, výstroj a oživování freediverů. Velice zábavný byl strečink. Ač jsem to neplánoval, tak celá naše skupina byli vytrénovaní atleti a pravidelní sportovci a rozhodně nám nedělalo problém opakovat všechny předváděné kreace:-) Martin, který byl adeptem na hadího muže, nás neustále překvapoval novými pozicemi, ale na nás si nepřišel, vždy jsme našli nějakou alternativu jak předvedený cvik upravit, aby nás to tolik nebolelo.

Po strečinku, už nás čekal bazén, který začal statickou apnoií. Už první představa zadržení dechu na jednu minutu stála opravdu za to. Na klidu nám rozhodně nepřidala rada instruktorů, že to většina z nás dotáhne bez problémů nakonec na 3 minuty. První den jsme všichni zvládli 2,5 minuty. Pak už následovalo dynamické plavání, vytříbení stylů a záchrana při freedivingu. A takto se to opakovalo celou sobotu.

Nedělní ráno bylo opravdu krušné, ale téměř všichni jsme přišli včas a s nadšením jsme hned v 7 ráno na lačno vlezli do vody a začali zadržovat dech. Dokonce jsme se u toho tvářili velice spokojeně. Ranní praxe začala statickou apnoí, při které z nás chtěl Martin dostat maximum, a ač je to neuvěřitelné a pro mě nepochopitelné, padaly časy i přes 4 minuty.

Ale byla i Samba a jeden Blackout. Samba je na první pohled celkem veselá, na rozdíl od blackoutu, který nevypadá moc hezky. Nicméně jako praktická zkušenost, velice ocenitelná, při které se potvrdilo zásadní pravidlo, že ani zde se nesmíme potápět sami a neustále nás musí někdo jistit. Pak následovalo známé kolečko - teorie, strečink, bazén, teorie... Nakonec promítání filmu a rozdávání diplomů.

Většině z nás tento víkend ukázal, jak velkou rezervu při potápění s přístrojem ještě máme. Na léto plánujeme pokračování tohoto kurzu víkendovým trénikem a potápěním na nádech do hloubky. Kurz by měl proběhnout o víkendu na potápěčské základně na Barboře v Teplicích. S pozdravem Olda Švirk (www.dir-dive.cz)